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听说是能饱肚子的，沐婉儿整个身心都被迎面飞来的小瓶儿深深的吸收过去了。只见她呼的腾起身子，平空跃起两尺来高，一双小手稳稳的在空中将白玉瓶儿接住。

“弟子谢师叔赐灵丹。”她蹲身行过礼，便迫不急待的走回原位，背对着张师叔，打开了白玉瓶儿。

一股米饭的香味儿直钻鼻底。

“好香！”顿时，沐婉儿只觉得口舌生津。肚子很应景的“咕噜”使劲叫唤了一声。

辟谷丹是白色的，大小和鸽子蛋差不多。

沐婉儿倒出一粒，迫不切待的服下。

和养灵丹不同，辟谷丹是入口即化，无需吞咽。服下后，不出两息，胃里便有了饱意。

“味道怎么样？”有了养灵丹的全新体验，张逸尘很想知道，饿慌了后再服用辟谷丹会有什么不同。

这时，沐婉儿已经缓过劲儿来了。闻言，她不觉满脸飞红――吞得太快，她什么味儿也没来得及尝出来。

“没有什么味道。”她转过身来垂手侍立着，老老实实的回答道。

张逸尘“嗯”了一声，仍然是不咸不淡的说道：“这就对了。”并不是所有的丹药用上这种极限服药法都能产生异效的。不然，大家服用丹药的方法早就改变了。

张逸尘复又合上双眼，象是背书一样的念叨起来：“人食五谷杂粮，会增加体内的杂质，于修行无益。是以，修士多辟谷。修士在金丹以前通常是食用辟谷丹辟谷。辟谷丹分上下两品。下品辟谷丹只能饱腹半天；上品辟谷丹可以饱用一天。你手里的这一瓶正是上品辟谷丹。至于金丹以上的大能们，以灵气辟谷，不再需要辟谷丹。”

沐婉儿一听，便知道这是张师叔在指点自己，虽然其中好多都听不明白，但心中大喜，赶紧的蹲身行礼：“弟子谢师叔赐教。”

张逸尘翻开眼皮，瞅了她一眼，又说道：“你既然入我宗门，有些规矩便要弄清楚。今天，本师叔先教你最基本的礼仪。首先，修士不行俗礼。”

接着，他亲自示范起来。

在平常场合，平辈道友之间，行的是抱拳礼。跟俗世的作揖礼一样，都是双手抱拳于胸前。

在正式场合，或者给长者和尊者见礼，行的是道礼：右手展开成掌，平伸于胸前，左手直竖于右掌之上，微微向前欠身。

沐婉儿又不是真正的六岁稚儿，所以，只消张师叔示范一遍，便学得有模有样。

张逸尘面上不显，心里不由暗赞了一句：“好悟性！”同时，又颇为可惜：可惜呀，只是个四灵根，注定仙道艰难。

接着，他细细的介绍起修真界来：“上古留下的修真界号称有三千之多，分为上界、下界和冥界。我们这一界叫做炎华界，属于下界。在下界之上，是上界。相传，上界居住的都是仙人。所以，上界又被称为仙界。下界的修士都是从上界迁入下界的仙人之后。所以，飞升上界，无不是我等毕生的梦想与追求。而我等要想能飞升，唯有不断的提高修为。”

在炎华界，修士的修为可以分为先天、炼气、筑基、金丹、成婴、化虚和飞升等七重境界。

先天之境：即引气入体阶段。此阶段，修士能引灵气入体，但只能凝少数灵气于经脉之内。

炼气之境：修士能纳气于丹田内。至此，仙道方初起。又因为这阶段修士以炼气为主，所以，被称之为“炼气士”。

筑基之境：到了这个境界，才能称得上修行入门。这个境界的修士也因此而被尊称为“道人”。

金丹之境：修士于丹田内凝结金丹，仙道初成。故而，这个境界的修士被尊称为“真人”。

成婴之境：金丹破碎，化为元婴。这个境界又俗称为“元婴之境”。至此，修行算是小成。人们以“上人”尊称此境界的大能们。

化虚之境：此境界的大能脱胎换骨，化虚为实，修得元神，被人们尊称为“真君”。

飞升之境：此境界的大能若是功成，天道会降下九重雷劫。渡劫成功，便霞举飞升；不成功，则前功尽弃，神魂不保，灰飞烟灭。修士到了这一境界，通常已窥得天道，故而，被人们尊称为“道君”。

除了先天之境只分为引气期、凝气期和运气期三个小境界，其余的都被划分为十个小境界。另外，当修士从低阶十层进阶高阶一层失败，修为也会小进一步，这种境界被称作大圆满。

修为每上一个境界，修士的能力和天寿便成倍的增长。正所谓，修为高一阶，压死人。修真界向来以强者为尊。修真界等级森严，鲜有人敢以下犯上。

原来我现在处于先天引气期。听到最后，沐婉儿暗中一双小手紧握成拳：强者为尊吗？姐才不要当一个被碾压者。姐做自己的主宰！仙道漫漫，姐将上下而求索，成大能，修得大道，霞举飞升！

第十六章

淬体

“一天之中，日出之时，天地灵气最盛。此时修行，往往能事半功倍。”张师叔吩咐道，“修行之道，唯勤奋尔。凡人界虽然灵气稀薄，对修行不利。但也不能因此而荒废了修行。从明天开始，你与我一样，日出即起，打坐一个时辰之后，再赶路。每隔三天的晚上，我会和今天一样，给你讲道一次，每次半个时辰。你若有什么不懂的，也可以在这段时间里向我询问。不过，修行在于悟，所以，我一次只回答你一个问题。”

“是。”沐婉儿现学现用，恭敬的行了一个道礼。

孺子可教也。张逸尘满意的点点头：“把衣服收了。出发。”

“是。弟子谢师叔赐教。”沐婉儿又行了一个道礼。无亲无故的，张师叔能如此提点她，是她天大的福分。她是从心底里感激张师叔。

山里的风大。一个晚上的工夫，铺在大石头上的衣服全被吹得干干爽爽的。让沐婉儿沮丧的是：好好的衣服全被洗花了。并且还皱巴巴的。

这样的衣服穿出去，丢死人啦！可是，空间不能用，扔了这些“花衣服”，她就没得换洗的了。

也不知道张师叔是怎么做到的！赶了一天的路，又在山里吹了一晚上的风，身上的道袍依旧干干净净的，连道褶儿都木有。沐婉儿用两眼的余光飞快的瞄了一眼张师叔。

张师叔已经起身，背对着她，负手静立在潭边。显然是在等她。

有第六条规矩在那儿摆着，沐婉儿只能硬着头皮，快手快脚的将衣服全捡起来，学着先前洪娘子的样儿，仍然用先前的青绸布包了，扎成包袱，斜背在背后。

她正在走过去禀告。和昨天一样，张师叔象是后背上也长了眼睛，一甩袍袖，施施然的走了。

和昨天晚上相比，他的步幅和步速又加快了些许。

还好，饱睡了一晚，又刚刚吞服了辟谷丹，沐婉儿现在神清气爽，精气神十足。紧了一把背上的包袱，她赶紧一溜小跑的追了上去。

接着，她惊喜的发现，自己的体能明显比昨天好太多――虽然张师叔的速度明显高于昨晚，可是她只要咬牙加把劲，完全可以追上去。不过，经过昨天，她大致摸出张师叔的一些性情。比如说，可能是有些洁癖，他不喜欢与人发生肢体接触。所以，见她身上脏兮兮的，张师叔根本就不让她近身――昨天，当她努力把两人间的距离拉近的时候，张师叔便会加快速度，又把距离拉回大约半丈远。

有了昨天的经验，沐婉儿乖乖的落在后面半丈远。

早上的山林里还有些冷。有浓密的树冠遮着，太阳光也照不进来，只能从树叶缝里投下一些星星点点的光斑。

沐婉儿小跑着，身上的寒意渐渐褪去。大约过了一刻钟，她的额头上才沁出一层细碎的汗水。

她擦了一把汗，暗道：这样的话，倒也还轻松。终于不要靠养灵丹吊着了。